Marche Nordique sur l'Île de Ré

Un cadre idéal pour une belle balade sportive...

Après un petit échauffement musculaire, les 24 marcheurs présents se sont élancés pour un parcours près de Bois Plage. Sable mou, terre et un peu de boue ont jalonné cette marche effectuée en grande partie au cœur de la forêt.

Du dénivelé était au programme puisque Michel nous a fait découvrir le point culminant de l'Île (19 m d'altitude). Le lieu est signalé par une pierre entourée d'un grand cœur constitué de pommes de pins.

Puis, retour à notre point de départ pour la traditionnelle séance d'étirements.

La marche nordique est une discipline en plein essor. Elle nécessite un peu de technique et des bâtons spécifiques.

N'hésitez pas à nous rejoindre si vous souhaitez essayer. Nos animateurs (un grand merci à eux) se feront un plaisir de vous initier à cette discipline que nous pratiquons toujours dans une ambiance très conviviale.

Claude P

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